Brusnicový smoothie s amarantovým proteínom

Brusnicový smoothie s amarantovým proteínom

 

Ingrediencie

  • 3 dcl ryžového mlieka
  • 100 g čerstvých brusníc
  • 2 ČL ľanových semienok
  • 1 ČL arašidového masla
  • 1 banán
  • 1 PL medu
  • 20 g amarantového pufu
  • 1 ČL chia semienok

Inštrukcie

  1. Všetko spolu rozmixujeme a môžeme podávať.

  2. Nič nie je lepšie ako naštartovať deň skvelými raňajkami. Smoothie Vás zasýti aj dodá energiu. Nazdravie.

Žiadne komentáre

Komentovať