orechy Tag

Variť a jesť inak je našou veľkou vášňou. Nie sme profíčky, ale vášnivé amatérky, ktoré sa neboja kombinovať chute a vymýšľať nové recepty. A tento kurz nebude výnimkou, pretože sa spoločne naučíme pripravovať kompletné odľahčené pôstne, zdravé bezmesité menu, jedlá z nášho Jem iné receptáru...

Mávate niekedy pocit, že orechy vám nerobia dobre a je vám po nich ťažko? Skúste si ich pred konzumáciou aktivovať - namáčať a vysušiť. Pokračovanie o tom, prečo, na čo, ako a za čo orechy aktivovať.
Orechy sú dôležitá časť zdravej výživy a rôzne výskumy teraz vysvetľujú aj prečo. Je to jedinečnou kombináciou zdravých nenasýtených tukov spolu s vitamínmi, minerálmi a fytochemikáliami, ktoré môžu pomôcť znížiť riziko srdcovo cievnych ochorení, znížiť cholesterol a udržať váhu.
Zdravé Jem iné pečenie je kurz, ktorý je určený pre každého. Ide o to, aby sme spolu dokázali pozmeniť naše návyky pri sladkých pečených dobrotách, no neodoprieť si tradičné sladké chute a vône našich obľúbených koláčikov. Preto sme pre vás pripravili kurz, kde sa dozviete tipy a triky pri príprave zdravých a zároveň chutných koláčov či dezertov, bez chémie, stužených tukov, rafinovaných cukrov a bielej múky. Ide len o to, vyberať si kvalitné suroviny a správne ich kombinovať.

Variť a jesť inak je našou veľkou vášňou. Nie sme profíčky, ale vášnivé amatérky, ktoré sa neboja kombinovať chute a vymýšľať nové recepty. A tento kurz nebude výnimkou, pretože sa spoločne naučíme pripravovať zdravé, chutné a sezónne jedlá z nášho Jem iné menu s použitím kvalitných surovín....

Téma múk je stále aktuálna. Ako sa nám však zletnieva, podelíme sa s vami aj o trošku netradičnejšie semienkové a orechové varianty, sú síce drahšie, no o to výživnejšie. Odporúčame ich preto kombinovať s inými múkami, alebo si ich aspoň z času na čas dopriať ako odmenu. Do koláčov, chlebíkov či omáčok s nimi!

Variť a jesť inak je našou veľkou vášňou. Nie sme profíčky, ale vášnivé amatérky, ktoré sa neboja kombinovať chute a vymýšľať nové recepty. A tento kurz nebude výnimkou, pretože sa spoločne naučíme pripravovať kompletné odľahčené pôstne menu, jedlá z nášho Jem iné receptáru s použitím...